В любой паре наступает время, когда их отношения становятся пресными, а секс превращается в бытовую обязанность. Но так не должно быть, особенно если между партнёрами ещё сохранились чувства. Для начала можно попробовать разнообразить интимную жизнь. Это принесёт максимум удовольствия, а возможно и отношения сделает более яркими и страстными. Предлагаем вам небольшую подборку основных советов по улучшению половой жизни.
Обеспечьте безопасность секса
Это один из самых важных пунктов. Только неразумные сорвиголовы будут пренебрегать собственной безопасностью во время секса. Поэтому если вы не относитесь к этой категории, то постарайтесь, чтобы у вас всегда был с собой презерватив. Причём касается это не только мужчин, но и женщин. Потому что каждый сам отвечает за своё здоровье.
К куниллингусу добавьте «пистолетик»
Конечно, работа языком в данном случае даёт невероятный эффект. Но и его можно улучшить, если добавить абсолютно простые движения. Техника «пистолетик» заключается в том, что во влагалище партнёрши нужно ввести один или два пальца и имитировать ими фрикции. При этом не нужно забывать об оральных ласках. Обе техники нужно чередовать между собой. Благодаря этому женщина сможет испытать сразу два оргазма — и вагинальный, и клиторный. А мужчина сможет обеспечить себе отдых от слишком долгого куниллингуса.
К минету добавьте «полёт бабочки»
Любой мужчина придёт в восторг от таких ласк. Для этого женщине нужно обхватить половой член рукой у самого основания, а губами взять его головку. Языком надо пройтись по кругу головки, а потом по уздечке. При этом можно рукой стимулировать ствол пениса.
Изучайте чувственность своего тела
Некоторые женщины жалуются на неспособность мужчин принести им удовольствие. Но винить в сексуальных проблемах партнёров в этом не стоит. Нужно самой найти чувственные места, научиться их стимулировать, а потом проверить этот опыт с мужчиной. От этого и женщина будет получать удовольствие, и мужчина почувствует себя более мощным в постели. В результате улучшится сексуальная жизнь пары.
Экспериментируйте с секс-игрушками
Представители старшего поколения считают неприемлемым для себя использование таких аксессуаров. Но ведь с их помощью можно лучше расслабиться, тем более если женщина одинокая. Да и для пары такой опыт будет полезен. Ведь секс-игрушки дают возможность находить и получать большее удовольствие. Например, пульсирующие движения или вакуум не смогут вам обеспечить даже самые опытные мужчины, если они не используют интимные игрушки. Поэтому попробуйте испытать такие аксессуары. Тем более что производители предлагают всё более новые и интересные варианты для вашего же удовольствия.
Устраивайте провокации на людях
Нет ничего более возбуждающего, чем проявление чувств перед посторонними. Это не значит, что вам нужно заниматься сексом на людях. Во-первых, это незаконно, а во-вторых, таким образом вы можете травмировать психику других людей. Да и в конце концов это просто неэстетично. Поэтому постарайтесь уважать других людей и их права, не переходя черту допустимого. Но в то же время вы можете флиртовать с любимым человеком, держаться с ним за руки, шептать на ушко игривые фразы. Это будет приятно вам обоим, а ещё таким образом вы подготовите себя и своего партнёра к желанному моменту уединения в спальне.
Записывайте новые идеи для секса
У всех есть фантазия. А если вам трудно придумать, как сделать секс лучше, то можете воспользоваться данным списком или другими источниками. Можно планировать такое приятное мероприятие. Вы можете записывать свои идеи, но без неоправданного фанатизма. Ведь, например, заняться любовью на космическом корабле с Брюсом Уиллисом вам вряд ли удастся. Тем более, что в последнее время он не ходок. А вот свои реалистичные идеи вы сможете потихоньку испытывать на практике.
Не ленитесь заниматься спортом
Чтобы получать полноценное удовольствие от секса, нужно к этому готовиться. Ведь если вы не будете в форме, то даже от самой простой позы вы начнёте ощущать дискомфорт и боль, как от сложной работы. Возможно, у вас нет времени на постоянные тренировки. Но заняться десятиминутной зарядкой и упражнениями на растяжку вам никто не помешает.
Уделяйте достаточно времени сну
Если вы слишком устаёте, вам приходится работать даже в ночное время, вы испытываете постоянный стресс, то заниматься сексом вам будет довольно сложно. Ведь, например, если вы не выспались, то вам точно будет не до любви. Поэтому изначально обеспечьте себе полноценный сон. Тогда ваш организм наберётся сил для эффектных подвигов на любовном поприще. Кстати, очень полезно заниматься сексом ещё до начала работы. Поверьте, если вы получите удовольствие в постели с самого утра, то вам будет абсолютно всё равно, что начальство на вас наезжает, а кто-то из коллег пытается подсидеть. Ведь у вас будет элементарно слишком хорошее настроение, чтобы обращать внимание на такие мелочи жизни.
Алкоголь — враг качественного секса
Возможно, вы считаете, что алкоголь помогает вам расслабиться. Однако если заниматься сексом в нетрезвом виде, то вы таким образом сможете существенно подмочить свою репутацию. Мало того, что вы можете не проконтролировать процесс и забеременеть. Так ещё прямо на самом интересном месте вас вдруг начнёт рвать, а голова начнёт кружиться далеко не от удовольствия. Не принесут пользы также марихуана и другие виды стимуляторов.
Обеспечьте время для нежности
В конфетно-букетный период партнёры целуются очень часто и страстно. При этом они испытывают невероятное наслаждение от простого прикосновения губ любимого человека. Однако со временем такая нежность куда-то исчезает. Поэтому берегите свою чувственность, не пренебрегайте прелюдиями и экспериментируйте даже с техникой поцелуя.
Список таких советов можно продолжать до бесконечности. Кстати, вы и сами можете составлять себе такой подбор эффективных средств для улучшения секса. А ведь, как говорится, нет пределов совершенству.
